Achtung Bitte aktivieren Sie JavaScript in Ihrem Browser, um die Seite vollständig sehen und nutzen zu können. Schalten Sie ggf. Browser-Plugins wie NoScript für die Adresse https://sonnenkind-koepenick.de aus.
Spielraum und Familien-Lounge

Unsere Kurse

Außerhalb der regulären Öffnungszeiten können Sie bei uns an diversen Kursen teilnehmen. Sie finden Angebote zu den Themen "Baby", "Kunst & Musik" und "Gesundheit".

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt direkt beim Kursleiter bzw. der Kursleiterin.

Irrtümer, Änderungen und Druckfehler vorbehalten.
Bild: Anatol Schirmer

Sinneslehre I

Interaktive Krabbelgruppe
Termin(e)
Dienstags
Frühlingskurs - Start: 13.03.2018
09:30 - 10:30 Uhr
Preis
79 € pro Kurs
Kursbeschreibung

Was Tanja in ihren Kursen 'Sinneslehre' und 'Eigenbewegung' vermittelt, erlebt man am besten selbst und im Originalton! Sie lädt ein zu einer kleinen, intimen Krabbelgruppe. Aber mehr noch!

Tanja versprüht Freude, Ruhe und Geborgenheit. Sie beruhigt Nerven, ermuntert zum Probieren und kann als Mutter einer 6- jährigen Tochter so manchen hilfreichen Tipp für den Start geben. Sie deutet kindliche Phänomene. Anthroposophisches Wissen und eigene Erfahrungen - auch aus der für uns meist fremden Kultur Afrikas – fließen dabei ein.

Nicht nur Mama und Papa können bei Tanja auftanken, auch die Kinder erleben etwas ganz besonderes. Sie bekommen Raum, in dem sie sich entfalten und ausprobieren können.


Zum Kurs selbst
Vier anthroposophische Basis-Sinne sind Grundlage für eine gesunde Entwicklung. Welche Sinne sind dies? Wie erkenne ich sie bei meinem Kind? Wie unterstütze ich ihre Entwicklung?

Diesen Fragen wird in 5 Terminen interaktiv nachgespürt. Sie erhalten Tipps und Anregungen zur Förderung sinnlicher Erlebnisse für Ihr Kind.

Alter: 9 bis 18 Monate
6-8 Teilnehmer

Bild: Anatol Schirmer

Eigenbewegung

Interaktive Krabbelgruppe mit Turnelementen von Emmi Pickler
Termin(e)
Mittwochs
Winterkurs - Start: 17.01.2018
09:30 - 10:30 Uhr
Preis
120 €
Kursbeschreibung

Was Tanja in ihren Kursen 'Sinneslehre' und 'Eigenbewegung' vermittelt, erlebt man am besten selbst und im Originalton! Sie lädt ein zu einer kleinen, intimen Krabbelgruppe. Aber mehr noch!

Tanja versprüht Freude, Ruhe und Geborgenheit. Sie beruhigt Nerven, ermuntert zum Probieren und kann als Mutter einer 6- jährigen Tochter so manchen hilfreichen Tipp für den Start geben. Sie deutet kindliche Phänomene. Anthroposophisches Wissen und eigene Erfahrungen - auch aus der für uns meist fremden Kultur Afrikas – fließen dabei ein.

Nicht nur Mama und Papa können bei Tanja auftanken, auch die Kinder erleben etwas ganz besonderes. Sie bekommen Raum, in dem sie sich entfalten und ausprobieren können.


Zum Kurs selbst
Wie wir uns bereits in den ersten Tagen bewegen und die Erfahrungen, die wir dabei sammeln, begleitet uns ein Leben lang. Sie beinflusst wie wir uns selbst und unsere Umgebung erleben und wie wir in Beziehung zueinander treten.

Der Eigenbewegungs-Sinn ist bei jedem anderes ausgeprägt. Mit Unterstützung der von Emmi Pickler entworfenen Turnelemente kommt dieser Sinne insbesondere bei Kleinkindern deutlich zum Vorschein.

In dieser interaktiven Krabblegruppe wird das Bewusstsein für diesen Sinn geschärft. Es gilt diesen besonderen Sinn zu erkennen, zu leben, zu pflegen und zu fördern.

Alter: Laufalter ca. 12 bis 30 Monate.
6-8 Teilnehmer
Der Preis gilt für 8 Einheiten. Die Zeit ist über ca 3 Monate gestreckt, so dass man auch mal fehlen kann.

Iyengar - Yoga

Gelassenheit und Freiheit
Termin(e)
Donnerstags
Start ab 19.04.2018
18.45 - 20.15 Uhr
Preis
15€ pro Person / Veranstaltung
10er Karte für 130€
Kursbeschreibung

Yoga nach B.K.S. Iyengar mit Martín Núñez
zertifizierter Iyengar ®-Yoga-Lehrer

Wir wollen den Körper mit unserem Selbst in Verbindung bringen. Durch aktives Üben erreichen wir innere Ruhe und bauen gleichzeitig Stress und Spannungen ab.

»Vom ‚Außen‘ wie den Muskeln und Gelenken kommt man ins ‚Innen‘; durch Übung und Selbststudium erreicht man Gelassenheit und Freiheit.« {Marina Pagel, Iyengar-Yoga ®-Lehrerin und Psychologin}

Bild: Anatol Schirmer

Filzen für Erwachsene

Kugeln und Bälle nass filzen
Termin(e)
25. April 2018
19:30 Uhr
Preis
18€ pro Teilnehmer
Kursbeschreibung

Aus Naturmaterialien Spielzeug für Kinder selbst herstellen ist sehr erfüllend und noch dazu so einfach! In diesem Kurs werden die Basics des Nassfilzens vermittelt.

Wir fertigen einen oder mehrere Filzbälle aus bunter Vlieswolle in Deinen Lieblingsfarben.

Dauer: 1,5 bis 2 Stunden
Teilnehmer: minimal 3, maximal 8

Bild: Anatol Schirmer

Filzen für Erwachsene

Traumfeen aus Wolle
Termin(e)
18.05.2018
19:30 Uhr
Preis
20€ pro Teilnehmer
Kursbeschreibung

Diese wunderbaren Feen bereichern jedes Zuhause! In diesem Kurs machen wir eine Fee aus märchenhaft bunter Kammzugwolle nach Deinen Vorstellungen: Frühlings- und Blumenfeen sind genauso möglich wie Wiegen- oder Gute-Nacht-Feen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dauer: 1,5 bis 2 Stunden
Teilnehmer: minimal 3, maximal 8

Bild: Barbara Schmaus-Bussin

Qigong "Pflege der Lebensenergie"

"Wasser nährt das Holz,
Holz verbrennt und erzeugt Feuer,
Feuer (Asche) nährt die Erde,
die Erde verdichtet sich birgt das Metall,
das Metall fließt und erzeugt Wasser..."
Termin(e)
Montags
05.02.208 - 30.04.2018 (10 UE)
19:00 - 20:15 Uhr
Preis
100,00 Euro/ Kurs
12,00 Euro/Einzelstunde
Kursbeschreibung

Qigong ist ein ganzheitliches System, das Bewegung, Atmung und Vorstellung verbindet und so die Körperwahrnehmung verfeinert. Geübt werden verschiedene Übungsformen des bewegten und des stillen Qigong.

Qigong bedeutet übersetzt soviel wie "Pflege der Lebensenergie" und ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Übungsmethoden, die ursprünglich aus China stammen und zu den 5 Säulen der chinesischen Medizin zählen. Diese geht davon aus, dass das Qi (Lebensenergie) in verschiedenen Energieleitbahnen (Meridianen) im Körper zirkuliert und in Energiespeichern (Dantian) gepflegt und bewahrt wird.

Wesentliche Elemente des Übens sind Körperhaltung, Bewegung, Atem und Vorstellungskraft. Die Übungen können im Stehen, Sitzen und Liegen geübt werden und sind so in vielen Lebenslagen praktizierbar.
Allen Übungsformen des Qigong gemeinsam ist das Ziel, die eigene Qi-Wahrnehmung zu verfeinern, das Qi zu stärken und in seinen natürlichen Fluss zu bringen. Auf diese Weise wirkt Qigong positiv auf Gesundheit, Selbstwahrnehmung und Präsenz und fördert die Balance zwischen Körper und Geist.

Geübt werden verschiedene Übungsformen des bewegten Qigong (u.a. "Ursprung des Lichts", "Dreifache Gestalt" "Dantianübungen" und "Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong") und Übungen des stillen Qigong ("Kleiner himmlischer Kreislauf", "Meridianatmen" und "Stehen wie ein Baum").

Bild: Anatol Schirmer

Weitere Kurse

... sind in Planung
Termin(e)
Preis
Kursbeschreibung

Weitere Kurse sind bereits in Vorbereitung und werden in den nächsten Wochen und Monaten starten:

  • Waldorf-Puppen selber bauen
  • Yoga (Prae- und Post-Natal)
  • Eurythmie für Kinder
  • Frei-Malen
  • Plastizieren
  • Wollbilder malen
  • Kreativ schreiben