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Spielraum und Familien-Lounge

Unsere Kurse

Außerhalb der regulären Öffnungszeiten können Sie bei uns an diversen Kursen teilnehmen. Sie finden Angebote zu den Themen "Baby", "Kunst & Musik" und "Gesundheit".

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt direkt beim Kursleiter bzw. der Kursleiterin.

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Bild: Anatol Schirmer

Sinneslehre I

Interaktive Krabbelgruppe
Termin(e)
Dienstag
Herbstkurs: 12.09. bis 17.10.2017
Winterkurs: 07.11. bis 05.12.2017
09:30 - 10:30 Uhr
Preis
79 € pro Kurs
Kursbeschreibung

Was Tanja in ihren Kursen 'Sinneslehre' und 'Eigenbewegung' vermittelt, erlebt man am besten selbst und im Originalton! Sie lädt ein zu einer kleinen, intimen Krabbelgruppe. Aber mehr noch!

Tanja versprüht Freude, Ruhe und Geborgenheit. Sie beruhigt Nerven, ermuntert zum Probieren und kann als Mutter einer 6- jährigen Tochter so manchen hilfreichen Tipp für den Start geben. Sie deutet kindliche Phänomene. Anthroposophisches Wissen und eigene Erfahrungen - auch aus der für uns meist fremden Kultur Afrikas – fließen dabei ein.

Nicht nur Mama und Papa können bei Tanja auftanken, auch die Kinder erleben etwas ganz besonderes. Sie bekommen Raum, in dem sie sich entfalten und ausprobieren können.


Zum Kurs selbst
Vier anthroposophische Basis-Sinne sind Grundlage für eine gesunde Entwicklung. Welche Sinne sind dies? Wie erkenne ich sie bei meinem Kind? Wie unterstütze ich ihre Entwicklung?

Diesen Fragen wird in 5 Terminen interaktiv nachgespürt. Sie erhalten Tipps und Anregungen zur Förderung sinnlicher Erlebnisse für Ihr Kind.

Alter: 9 bis 18 Monate
6-8 Teilnehmer

Bild: Anatol Schirmer

Eigenbewegung

Interaktive Krabbelgruppe mit Turnelementen von Emmi Pickler
Termin(e)
Mittwoch
Herbst/Winter-Kurse: 13.09. - 13.12.2017
09:30 - 10:30 Uhr
Preis
120 €
Kursbeschreibung

Was Tanja in ihren Kursen 'Sinneslehre' und 'Eigenbewegung' vermittelt, erlebt man am besten selbst und im Originalton! Sie lädt ein zu einer kleinen, intimen Krabbelgruppe. Aber mehr noch!

Tanja versprüht Freude, Ruhe und Geborgenheit. Sie beruhigt Nerven, ermuntert zum Probieren und kann als Mutter einer 6- jährigen Tochter so manchen hilfreichen Tipp für den Start geben. Sie deutet kindliche Phänomene. Anthroposophisches Wissen und eigene Erfahrungen - auch aus der für uns meist fremden Kultur Afrikas – fließen dabei ein.

Nicht nur Mama und Papa können bei Tanja auftanken, auch die Kinder erleben etwas ganz besonderes. Sie bekommen Raum, in dem sie sich entfalten und ausprobieren können.


Zum Kurs selbst
Wie wir uns bereits in den ersten Tagen bewegen und die Erfahrungen, die wir dabei sammeln, begleitet uns ein Leben lang. Sie beinflusst wie wir uns selbst und unsere Umgebung erleben und wie wir in Beziehung zueinander treten.

Der Eigenbewegungs-Sinn ist bei jedem anderes ausgeprägt. Mit Unterstützung der von Emmi Pickler entworfenen Turnelemente kommt dieser Sinne insbesondere bei Kleinkindern deutlich zum Vorschein.

In dieser interaktiven Krabblegruppe wird das Bewusstsein für diesen Sinn geschärft. Es gilt diesen besonderen Sinn zu erkennen, zu leben, zu pflegen und zu fördern.

Alter: Laufalter ca. 12 bis 30 Monate.
6-8 Teilnehmer
Der Preis gilt für 8 Einheiten. Die Zeit ist über ca 3 Monate gestreckt, so dass man auch mal fehlen kann.

Bild: Anatol Schirmer

Schwangerenyoga

Yoga Mamas
Termin(e)
Monatgs
ab 04.09.2017
09:00 - 10:15 Uhr
Preis
75 min 120€/ 8x in 12 Wochen
Kursbeschreibung

Bist Du schwanger und hast Lust, in dieser besonderen Zeit der Veränderung Yoga für Dich und Dein Baby auszuprobieren? Dich vielleicht mit anderen Mamas auszutauschen? Ein Kind zu erwarten, das ist eine Zeit großer Veränderungen. Das Schwangerschaftsyoga kann dich in diesem Prozess stärken, unterstützen und auf die Geburt vorbereiten.

Du musst nicht besonders gelenkig sein, oder besondere Vorkenntnisse haben. Alles was Du brauchst, sind Lust auf Bewegung und Achtsamkeit für Deinen Körper, sowie bequeme Sachen.

Bild: Anatol Schirmer

Yoga für Mamas mit Baby

Yoga Mamas
Termin(e)
Monatgs
ab 04.09.2017
10:30 - 11:45 Uhr
Preis
75 min 120€/ 8x in 12 Wochen
Kursbeschreibung

Dein Baby ist jetzt endlich da und Du möchtest anfangen, wieder etwas für Dich und Deinen Körper zu tun? Den Beckenboden stärken, Deinen Körper spüren, mal abschalten und Dir zusammen mit Deinem Baby eine kleine Auszeit nehmen? Ich zeige Dir Übungen, die gezielt zur Kräftigung des Beckenbodens und der Haltemuskulatur des Rumpfes beitragen und Atem- sowie Entspannungsmethoden für den Alltag mit Deinem kleinem Baby.

Du hast noch nie Yoga gemacht? Kein Problem! Alles was Du brauchst, sind Lust auf Bewegung und Achtsamkeit für Deinen Körper, bequeme Sachen und evtl eine dünne Decke für Dich bzw. Dein Baby

Bild: Anatol Schirmer

Filzwerkstatt für Erwachsene

Blüten - Bälle - Spielzeug. Kreatives Gestalten aus Wolle
Termin(e)
Derzeit keine Termine
Interessenten können sich bei der Leiterin melden.
Preis
Kursbeschreibung

Die Filzwerkstatt richtet sich an Erwachsene . Hier wird erschaffen, zum Leben erweckt, gezaubert, erträumt, phantasiert, ... Es entstehen Puppen, Elfen, Blumen und Blütenranken, Perlenschätze, Filzbälle, Obst, Taschen, und, und, und...

Kleine wie Große tauchen ein in ein Meer aus feiner, leuchtend bunter Merinowolle. Allein bei diesem Anblick schlagen Kreativität und Phantasie Purzelbäume. Es zuckt unweigerlich in den Fingern. Was wird wohl jetzt aus dem Nichts hervorgezaubert?

Bei diesen sinnlichen Eindrücken läßt sich der Alltag ganz schnell vergessen. Für zwei Stunden ist man weit weg in einer ganz eigenen, bunten Welt.

Es werden die Techniken des Nass- und Trockenfilzen, den Einsatz der Nadel und das Wollwickeln vermittelt. Die Handgriffe werden den Anfängern dabei in kleinen Schritten vermittelt.

In der Filzwerkstatt steht das Selbermachen im Vordergrund. Somit liegt der Schwerpunkt auf dem praktischen Umgesetzt und Ausprobieren.

Bild: Barbara Schmaus-Bussin

Qigong - Basisübungen

Für Einsteiger
Termin(e)
Freitags
Voraussichtlich ab Oktober neue Kurse
09:00 - 10:00 Uhr
Preis
90 Euro/Kurs
11,50 Euro/Einzelstunde
Kursbeschreibung

Qigong bedeutet übersetzt soviel wie "Pflege der Lebensenergie" und ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Übungsmethoden, die ursprünglich aus China stammen. Dort gilt Qigong als eine der Säulen der CM (Chinesischen Medizin). Diese geht davon aus, daß das Qi (Lebensenergie) in verschiedenen Energieleitbahnen (Meridianen) im Körper zirkuliert und in Energiespeichern (Dantian) gepflegt und bewahrt wird.

Grundsätzlich unterscheidet man Übungen des Bewegten Qigong (Dong Gong) und des Stillen Qigong (Nei Gong). Während erstere über die äußere Bewegung die innere Ruhe suchen versuchen letztere durch äußere Ruhe die innere, geistige Bewegung zu erfahren.

Wesentliche Elemente des Übens sind Körperhaltung, Bewegung, Atem und Vorstellungskraft. Die Übungen können im Stehen, Sitzen und Liegen geübt werden und sind so in vielen Lebenslagen praktizierbar.
Allen Übungsformen des Qigong gemeinsam ist das Ziel, die eigene Qiwahrnehmung zu verfeinern, das Qi zu stärken und in seinen natürlichen Fluss zu bringen. Auf diese Weise wirkt Qigong positiv auf Gesundheit, Selbstwahrnehmung und Präsenz und fördert die Balance zwischen Körper und Geist.

Im Basiskurs für Qigong-Einsteiger üben wir:

  • Basisübungen des Bewegten Qigong, wie "Die dreifache Gestalt" nach Professor Cong sowie einfache Übungen aus verschiedenen Formen (Dantienübungen, 18fache Form), die leicht erlernbar sind und daher auch schnell eigenständig geübt und vertieft werden können.
  • Übungen des Stillen Qigong (Atem- und Spürübungen, Inneres Lächeln, heilende Laute)
  • Selbstmassagetechniken des Anmo

Bild: Anatol Schirmer

Weitere Kurse

... sind in Planung
Termin(e)
Preis
Kursbeschreibung

Weitere Kurse sind bereits in Vorbereitung und werden in den nächsten Wochen und Monaten starten:

  • Waldorf-Puppen selber bauen
  • Yoga (Prae- und Post-Natal)
  • Eurythmie für Kinder
  • Frei-Malen
  • Plastizieren
  • Wollbilder malen
  • Kreativ schreiben